Côte de porc, crème à la moutarde et purée de céleri

Côte de porc, crème à la moutarde et purée de céleri


Tradition Riche en légumes Naturellement sans gluten
Pour atténuer le goût prononcé du céleri-rave et rendre la purée plus onctueuse, faites-le cuire dans du lait puis mixez-le avec une partie du lait.

30 min

En cuisine

30 min

Total

550.41

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 80 g crème 
  • 2x côte de porc (filet) (250g) Bleu Blanc Coeur Sans nitrites
  • 0.5 échalote 
  • 250 g céleri-rave 
  • 1x poireau (300g)
  • 2x pomme de terre (400g)
  • 1x gousse d'ail (6g)
  • qq brins persil plat 
  • Crème

    Allergènes : Lait

    Composition : Crème fraiche pasteurisée à 20% de matières grasses (origine : france) (lait, ferments lactiques sélectionnés (lait))

  • Côte de porc (filet)

    Traces possibles d'allergènes : Lait

    Composition : Porc 100%

  • Céleri-rave

    Allergènes : Céleri

    Composition : Celeri rave

  • Crème

    Conservation : A conserver entre +0°c et +6°c

  • Côte de porc (filet)

    Conservation : A conserver entre 0°c et +4°c.

    Mode d'emploi : A consommer cuit à cœur.

  • Céleri-rave

    Conservation : A conserver entre 1°c et 4°c

    Mode d'emploi : A laver soigneusement avant consommation

Dans votre cuisine

  • sel
  • poivre
  • huile d'olive
  • 1 càs moutarde
  • beurre
  • lait
  • sauteuse
  • casserole
  • passoire
  • poêle

La recette

Étape 1

1. La purée

  • Épluchez et coupez les pommes de terre et le céleri-rave en morceaux.
  • Déposez-les dans une casserole et recouvrez-les très largement d'eau. Salez.
  • Faites-les cuire 15 à 20 min. Égouttez et réduisez le tout en purée. Salez, poivrez.
  • Ajoutez une noix de beurre et un filet de lait pour une purée plus onctueuse.
  • Pendant ce temps, faites cuire le poireau.

Étape 2

2. Le poireau

  • Émincez l'échalote.
  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Coupez et retirez la base du poireau. Incisez-le en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Émincez-le.
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
  • Faites revenir l'échalote, l'ail et le poireau 15 min environ.
  • A mi-cuisson, ajoutez un peu d'eau et couvrez pour accélérer la cuisson. Salez, poivrez.
  • Une fois cuit, ajoutez une noix de beurre.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Réservez dans une assiette.

Étape 3

3. Les côtes de porc et la sauce

  • Dans la même poêle, ajoutez un filet d’huile d’olive et une noix de beurre.
  • Salez et poivrez les côtes de porc, puis faites-les dorer 1 min de chaque côté à feu vif.
  • Baissez à feu moyen et poursuivez la cuisson 2 à 3 min de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient cuites à coeur (la chair n'est plus rose).
  • Astuce : inclinez légèrement la poêle et « arrosez » la viande à la cuillère régulièrement. Cette technique rehausse le goût ainsi que la coloration et vous évitera une viande trop sèche !
  • Retirez-les et réservez-les au chaud sous aluminium.
  • Dans la même poêle, ajoutez la crème et la moutarde. Mélangez et laissez réduire 1 à 2 min pour obtenir une sauce onctueuse.
  • Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  • Effeuillez et ciselez le persil.
  • Servez votre côte de porc nappée de sauce accompagnée de la purée et la fondue de poireau. Parsemez le tout de persil.

Étape 4

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    2 304kJ

  • Énergie (kCal)

    550kCal

  • Matières grasses

    20,69g

  • dont acides gras saturés

    5,50g

  • Glucides

    49,24g

  • dont sucre

    10,85g

  • Fibres

    11,93g

  • Protéines

    34,29g

  • Sel

    0,49g

  • Énergie (kJ)

    354kJ

  • Énergie (kCal)

    85kCal

  • Matières grasses

    3,18g

  • dont acides gras saturés

    0,84g

  • Glucides

    7,56g

  • dont sucre

    1,67g

  • Fibres

    1,83g

  • Protéines

    5,27g

  • Sel

    0,08g

Le Nutri-Score

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