
Côte de porc, crème à la moutarde et purée de céleri
30 min
En cuisine
30 min
Total
550.41
Kcal
Dans votre box
2 personnes
- 80 g crème
- 2x côte de porc (filet) (250g) Bleu Blanc Coeur Sans nitrites
- 0.5 échalote
- 250 g céleri-rave
- 1x poireau (300g)
- 2x pomme de terre (400g)
- 1x gousse d'ail (6g)
- qq brins persil plat
-
Crème
Allergènes : Lait
Composition : Crème fraiche pasteurisée à 20% de matières grasses (origine : france) (lait, ferments lactiques sélectionnés (lait))
-
Côte de porc (filet)
Traces possibles d'allergènes : Lait
Composition : Porc 100%
-
Céleri-rave
Allergènes : Céleri
Composition : Celeri rave
-
Crème
Conservation : A conserver entre +0°c et +6°c
-
Côte de porc (filet)
Conservation : A conserver entre 0°c et +4°c.
Mode d'emploi : A consommer cuit à cœur.
-
Céleri-rave
Conservation : A conserver entre 1°c et 4°c
Mode d'emploi : A laver soigneusement avant consommation
Dans votre cuisine
- sel
- poivre
- huile d'olive
- 1 càs moutarde
- beurre
- lait
- sauteuse
- casserole
- passoire
- poêle
La recette
Étape 1
1. La purée
- Épluchez et coupez les pommes de terre et le céleri-rave en morceaux.
- Déposez-les dans une casserole et recouvrez-les très largement d'eau. Salez.
- Faites-les cuire 15 à 20 min. Égouttez et réduisez le tout en purée. Salez, poivrez.
- Ajoutez une noix de beurre et un filet de lait pour une purée plus onctueuse.
- Pendant ce temps, faites cuire le poireau.
Étape 2
2. Le poireau
- Émincez l'échalote.
- Pressez ou hachez l'ail.
- Coupez et retirez la base du poireau. Incisez-le en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Émincez-le.
- Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faites revenir l'échalote, l'ail et le poireau 15 min environ.
- A mi-cuisson, ajoutez un peu d'eau et couvrez pour accélérer la cuisson. Salez, poivrez.
- Une fois cuit, ajoutez une noix de beurre.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Réservez dans une assiette.
Étape 3
3. Les côtes de porc et la sauce
- Dans la même poêle, ajoutez un filet d’huile d’olive et une noix de beurre.
- Salez et poivrez les côtes de porc, puis faites-les dorer 1 min de chaque côté à feu vif.
- Baissez à feu moyen et poursuivez la cuisson 2 à 3 min de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient cuites à coeur (la chair n'est plus rose).
- Astuce : inclinez légèrement la poêle et « arrosez » la viande à la cuillère régulièrement. Cette technique rehausse le goût ainsi que la coloration et vous évitera une viande trop sèche !
- Retirez-les et réservez-les au chaud sous aluminium.
- Dans la même poêle, ajoutez la crème et la moutarde. Mélangez et laissez réduire 1 à 2 min pour obtenir une sauce onctueuse.
- Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
- Effeuillez et ciselez le persil.
- Servez votre côte de porc nappée de sauce accompagnée de la purée et la fondue de poireau. Parsemez le tout de persil.
Étape 4
Les gestes de cuisine
Valeurs nutritionnelles
-
Énergie (kJ)
2 304kJ
-
Énergie (kCal)
550kCal
-
Matières grasses
20,69g
-
dont acides gras saturés
5,50g
-
Glucides
49,24g
-
dont sucre
10,85g
-
Fibres
11,93g
-
Protéines
34,29g
-
Sel
0,49g
-
Énergie (kJ)
354kJ
-
Énergie (kCal)
85kCal
-
Matières grasses
3,18g
-
dont acides gras saturés
0,84g
-
Glucides
7,56g
-
dont sucre
1,67g
-
Fibres
1,83g
-
Protéines
5,27g
-
Sel
0,08g
Le Nutri-Score
Qu’est-ce que le Nutri-Score ?
C’est un logo qui informe sur la qualité nutritionnelle des produits sous une forme simplifiée et complémentaire à la déclaration nutritionnelle obligatoire