Gratin de rotolos aux épinards et ricotta

Gratin de rotolos aux épinards et ricotta


Kids friendly Découverte Technique de cuisine Végétarien
Les rotolos sont une façon originale de consommer des feuilles de lasagnes. Garnis d'épinards et de ricotta, un délicieux voyage en Italie !

50 min

En cuisine

50 min

Total

452.96

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 125 g feuilles de lasagne 
  • 200 g pousses d'épinards 
  • 250 g ricotta 
  • 210 g pulpe de tomates 
  • 1x gousse d'ail (6g)
  • 30 g parmigiano reggiano râpé  AOP
  • 0.5 oignon jaune 
  • 0.5 citron  BIO FR-BIO-10
  • Feuilles de lasagne

    Allergènes : Gluten, Oeufs

    Composition : Semoule de blé dur, oeufs pasteurisés (20%), eau

  • Ricotta

    Allergènes : Lait

    Composition : Sérum de lait de vache pasteurisé, crème de lait pasteurisé, sel, correcteur d''acidité : acide lactique.

  • Pulpe de tomates

    Composition : Tomates, sel, correcteur d’acidité : acide citrique.

  • Parmigiano reggiano râpé

    Allergènes : Lait

    Composition : Lait cru de vache, sel, présure animale

  • Feuilles de lasagne

    Conservation : A conserver au réfrigerateur entre 0 et 4 ° c

    Mode d'emploi : Ce sachet convient pour 4 personnes environ. préchauffer le four à 180°c (th6). disposer les feuilles de de pâte directement dans un plat à gratin en alternant les couches de feuilles de pâte avec la sauce bolognaise et la béchamel. finir avec du fromage râpé et faire cuire au four pendant 20mn.

  • Ricotta

    Conservation : Après ouverture, à conserver 3 jours entre 0°c et +4°c

  • Pulpe de tomates

    Conservation : À consommer de préférence avant le : voir la date figurant sur l’un des fonds de la boîte. avant ouverture : se conserve dans un endroit frais et sec. après ouverture : à conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique et à consommer dans les 3-4 jours.

Dans votre cuisine

  • huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • 100 ml eau
  • plat allant au four
  • four
  • casserole
  • sauteuse
  • papier aluminium
  • râpe

La recette

Étape 1

1. La sauce tomate

  • Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante !
  • Pendant ce temps, ciselez (dés) l'oignon.
  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Dans une casserole faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
  • Faites dorer l'oignon 5 min jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • Ajoutez la pulpe de tomates, l'eau et l'ail. Salez, poivrez.
  • Astuce : ajoutez un peu de sucre dans votre sauce tomate si elle est trop acide.
  • Laissez mijoter à feu doux le temps de préparer le reste de la recette.

Étape 2

2. La farce

  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
  • Faites revenir les épinards 5 min. Salez, poivrez.
  • Une fois cuits, essorez-les pour retirer un maximum d'eau.
  • Astuce : utilisez une deuxième sauteuse ou faites-les revenir en plusieurs fois si la quantité d'épinards est trop volumineuse.
  • À l'aide d’une râpe, prélevez des zestes de citron (uniquement l’écorce de couleur).
  • Pressez le citron.
  • Dans un saladier, mélangez la ricotta (sans l'eau de conservation), les zestes, le jus du citron et les épinards cuits. Salez, poivrez.

Étape 3

3. Le montage

  • Portez à ébullition une seconde casserole d'eau salée.
  • Faites cuire successivement ou 2 par 2 les feuilles de lasagnes 2 à 3 minutes.
  • Une fois cuites, déposez chaque feuille de lasagnes sur votre plan de travail ou sur un plateau sans les superposer.
  • Répartissez la farce sur un côté court des feuilles de lasagnes et laissez une marge de 1 à 2 cm sur les bords.
  • Roulez la feuille sur elle-même pour former un boudin.
  • Coupez chaque boudin en 3 ou 4.
  • Astuce : pour gagner du temps, vous pouvez également laisser les boudins entiers et réaliser des cannellonis à la place ou ne pas faire de boudin et transformer la recette en lasagnes.

Étape 4

4. La cuisson

  • Versez la moitié de la sauce tomate dans un plat allant au four.
  • Déposez les boudins coupés debout dans le plat rempli de sauce.
  • Versez le reste de la sauce tomate sur les boudins.
  • Couvrez d'un papier aluminium et enfournez 10 min.
  • Au bout des 10 min, parsemez de parmesan, arrosez d'un filet d'huile d'olive et enfournez à nouveau sans papier pendant 10 min jusqu'à ce que le fromage gratine et que les bords croustillent.

Étape 5

Les gestes de cuisine

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    1 896kJ

  • Énergie (kCal)

    453kCal

  • Matières grasses

    14,77g

  • dont acides gras saturés

    9,29g

  • Glucides

    49,39g

  • dont sucre

    10,58g

  • Fibres

    5,85g

  • Protéines

    26,49g

  • Sel

    1,06g

  • Énergie (kJ)

    401kJ

  • Énergie (kCal)

    96kCal

  • Matières grasses

    3,12g

  • dont acides gras saturés

    1,96g

  • Glucides

    10,44g

  • dont sucre

    2,24g

  • Fibres

    1,24g

  • Protéines

    5,60g

  • Sel

    0,22g

Le Nutri-Score

Qu’est-ce que le Nutri-Score ?

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses...) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel...).

Score calculé par

Le Score Carbone

Qu’est-ce que le score carbone ?

C'est un logo qui vous permet de visualiser l’empreinte carbone de chaque plat et de faire des choix plus éclairés et toujours aussi gourmands. Plus d'informations ici

Loading...