Mezzalunas aux 4 fromages, chorizo et épinards
Express

Mezzalunas aux 4 fromages, chorizo et épinards


Express Valeur sûre Italien Protéiné
Originaire d’Espagne le chorizo est un saucisson fabriqué avec du porc et assaisonné d'ail et de paprika pour donner sa couleur et son goût prononcé.

25 min

En cuisine

25 min

Total

676.51

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 80 g crème (80g)
  • 0.5 gousse d'ail (3g)
  • 80 g chorizo (80g) Sans nitrites
  • 200 g pousses d'épinards (200g)
  • 1x oignon jaune (135g)
  • 40 g noix sèche (avec coques) (40g)
  • 250 g mezzaluna 4 fromages (250g)

La composition des produits peut être amenée à varier. Veuillez toujours vérifier les allergènes et vous référer à l’étiquette du produit avant consommation.

  • Crème

    Allergènes : Lait

    Composition : Crème fraiche pasteurisée à 20% de matières grasses (origine : france) (lait, ferments lactiques sélectionnés (lait))

  • Chorizo

    Traces possibles d'allergènes : Soja, Lait

    Composition : Viande de porc, piment, sel et ail.boyau naturel de porc.

  • Noix sèche (avec coques)

    Allergènes : Fruits à coques

  • Mezzaluna 4 fromages

    Allergènes : Gluten, Oeufs, Lait

    Traces possibles d'allergènes : Crustacés, Poisson, Arachides, Soja, Fruits à coques, Céleri, Mollusques

    Composition : Pâte (56%) : farine de blé tendre, semoule de blé dur 14%, oeufs 14%, eau. farce (44%) : fromage ricotta 68% (lactoserum, sel, correcteur d’acidité : e270), farine de riz, fromage mascarpone 7% (crème de lait, correcteur d'acidité : e330), lactoserum en poudre, fromage 4% (lait, sel, présure, conservateur : lysozyme (oeufs) d’oeuf), fromage pecorino 3% (lait de brebis, sel, présure), eau, sel, épices.

  • Crème

    Conservation : A conserver entre +0°c et +6°c

  • Chorizo

    Conservation : Conserver au frais et consommer dans les 3 jours après ouverture

  • Mezzaluna 4 fromages

    Conservation : A conserver au réfrigerateur entre 0 et 4 ° c

    Mode d'emploi : Portez de l'eau salée à ébullition, plongez-y les pâtes et faites-les cuire pendant 4 minutes. égoutter et assaisonner selon le goût.

Dans votre cuisine

  • sel
  • poivre
  • huile d'olive
  • passoire
  • sauteuse
  • casserole
  • casse-noix

La recette

Étape 1

1. La crème de chorizo

  • Coupez les tranches de chorizo en morceaux.
  • Émincez l'oignon.
  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
  • Faites revenir l'oignon et le chorizo 10 min environ, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Poivrez.
  • Pendant ce temps, ouvrez les noix et hachez-les grossièrement.
  • Ajoutez l'ail, les épinards et la crème. Poursuivez la cuisson 5 min environ, jusqu'à ce que les épinards soient tombés et que la sauce soit crémeuse.
  • En parallèle, faites cuire les pâtes.

Étape 2

2. Les mezzalunas

  • Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée.
  • Faites cuire les mezzalunas selon les indications du paquet. Mélangez régulièrement.
  • Avant de les égoutter, conservez un peu d'eau de cuisson.

Étape 3

3. A table !

  • Ajoutez les mezzalunas à la crème de chorizo et mélangez bien. Si nécessaire, ajoutez progressivement un peu d'eau de cuisson pour obtenir une sauce crémeuse qui enrobe les pâtes.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Parsemez de noix au moment de passer à table.

Étape 4

Les gestes de cuisine

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    2 832kJ

  • Énergie (kCal)

    677kCal

  • Matières grasses

    44,67g

  • dont acides gras saturés

    25,41g

  • Glucides

    55,20g

  • dont sucre

    6,80g

  • Fibres

    5,66g

  • Protéines

    34,55g

  • Sel

    3,15g

  • Énergie (kJ)

    717kJ

  • Énergie (kCal)

    171kCal

  • Matières grasses

    11,31g

  • dont acides gras saturés

    6,43g

  • Glucides

    13,97g

  • dont sucre

    1,72g

  • Fibres

    1,43g

  • Protéines

    8,75g

  • Sel

    0,80g

Le Nutri-Score

Qu’est-ce que le Nutri-Score ?

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses...) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel...).

Score calculé par

Le Score Carbone

Qu’est-ce que le score carbone ?

C'est un logo qui vous permet de visualiser l’empreinte carbone de chaque plat et de faire des choix plus éclairés et toujours aussi gourmands. Plus d'informations ici

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