Pappardelles au butternut rôti et crème de parmesan

Pappardelles au butternut rôti et crème de parmesan


Kids friendly Valeur sûre Italien Végétarien
La butternut doit sa belle couleur à sa richesse en carotène, et contient peu de calories, de gras et de sodium !

40 min

En cuisine

50 min

Total

543.58

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 0.5 gousse d'ail 
  • 1x oignon jaune (135g)
  • 400 g courge butternut 
  • 150 g crème 
  • 30 g parmigiano reggiano râpé  AOP
  • 125 g feuilles de lasagne 
  • qq brins ciboulette 
  • 25 g noisettes décortiquées 
  • Crème

    Allergènes : Lait

    Composition : Crème légère (origine france), lait stérilisée uht, amidon modifié, stabilisants : pectines – carraghénanes

  • Parmigiano reggiano râpé

    Allergènes : Lait

    Composition : Lait cru de vache, sel, présure animale

  • Feuilles de lasagne

    Allergènes : Gluten, Oeufs

    Composition : Semoule de blé dur, oeufs pasteurisés (20%), eau

  • Noisettes décortiquées

    Allergènes : Fruits à coques

    Traces possibles d'allergènes : Arachides, Fruits à coques

    Composition : Noisette crue décortiquée

  • Crème

    Conservation : 4 à 30°

    Mode d'emploi : A conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 5 jours

  • Feuilles de lasagne

    Conservation : A conserver au réfrigerateur entre 0 et 4 ° c

    Mode d'emploi : Ce sachet convient pour 4 personnes environ. préchauffer le four à 180°c (th6). disposer les feuilles de de pâte directement dans un plat à gratin en alternant les couches de feuilles de pâte avec la sauce bolognaise et la béchamel. finir avec du fromage râpé et faire cuire au four pendant 20mn.

  • Noisettes décortiquées

    Conservation : A conserver dans un endroit frais et sec

Dans votre cuisine

  • sel
  • poivre
  • huile d'olive
  • four
  • plaque allant au four
  • papier cuisson
  • casserole
  • passoire

La recette

Étape 1

1. Le butternut rôti

  • Astuce : pour qu'il soit plus facile à découper, passez le butternut 5 min au micro-ondes à pleine puissance. Ensuite manipulez-le avec un torchon pour ne pas vous brûler.
  • Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante !
  • Pendant ce temps, épluchez le butternut et retirez les graines à l'aide d'une cuillère. Coupez-le en tranches puis taillez celles-ci en dés.
  • Émincez l'oignon.
  • Déposez la courge et l'oignon sur une plaque allant au four munie de papier cuisson.
  • Versez un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien.
  • Enfournez 30 à 35 min.
  • Surveillez la cuisson et mélangez régulièrement.
  • Pendant ce temps, préparez les pappardelles.

Étape 2

2. Les pappardelles

  • Portez à ébullition une casserole d’eau salée.
  • Coupez les feuilles à lasagne en 5 dans la longueur.
  • Astuce : utilisez des ciseaux pour aller plus vite !
  • Faites cuire les bandes de pâte 4 à 5 min pour une cuisson al dente ou fondantes. Mélangez régulièrement.
  • Une fois cuites, égouttez-les, gardez un peu d'eau de cuisson et ajoutez un filet d'huile d'olive pour éviter qu'elles collent.
  • Réservez les pâtes dans la passoire et gardez la casserole pour la suite de la recette.

Étape 3

3. La crème de parmesan

  • Pressez ou hachez l'ail.
  • Dans la même casserole que les pappardelles, faites chauffer la crème, l'ail et le parmesan 5 à 7 min à feu doux.
  • Remuez régulièrement. Poivrez.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Étape 4

4. A table !

  • Lorsque la crème est chaude et le fromage fondu, ajoutez les pappardelles, le butternut rôti et un peu d'eau de cuisson. Salez, poivrez.
  • Poursuivez la cuisson 2 min pour réchauffer le tout. Mélangez bien.
  • Astuce : ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes permet de lier la sauce et de la rendre plus onctueuse grâce à l’amidon qu’elle contient.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Ciselez la ciboulette.
  • Hachez les noisettes.
  • Au moment de servir, parsemez de ciboulette et de noisettes.

Étape 5

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    2 276kJ

  • Énergie (kCal)

    544kCal

  • Matières grasses

    24,74g

  • dont acides gras saturés

    9,80g

  • Glucides

    48,46g

  • dont sucre

    9,37g

  • Fibres

    6,11g

  • Protéines

    20,32g

  • Sel

    0,43g

  • Énergie (kJ)

    470kJ

  • Énergie (kCal)

    112kCal

  • Matières grasses

    5,11g

  • dont acides gras saturés

    2,02g

  • Glucides

    10,01g

  • dont sucre

    1,94g

  • Fibres

    1,26g

  • Protéines

    4,20g

  • Sel

    0,09g

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