Poulet rôti & gratin dauphinois aux salsifis et estragon
Pour une meilleur conservation, placez l'estragon enveloppé dans un essuie-tout légèrement humide dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.
La recette
Étape 1
1. Le poulet
- Préchauffez votre four à 220°C en chaleur tournante !
- Pendant ce temps, émincez les oignons.
- Epluchez les gousses d'ail.
- Déposez le poulet dans un plat allant au four.
- Répartissez les oignons et les gousses d'ail autour du poulet.
- Arrosez le tout d'un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez les légumes pour bien les enrober.
- Émiettez le bouillon de poule dans l'eau.
- Versez le mélange bouillon/eau dans le fond du plat.
- Enfournez 1h15 min.
- Pendant ce temps, préparez le gratin dauphinois.
Étape 2
2. La préparation
- Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en fines rondelles de 2 à 3 mm.
- Epluchez et coupez les salsifis en tronçons de taille similaire.
- Effeuillez et ciselez l'estragon.
- Dans une casserole, déposez le lait, l'estragon, les pommes de terre et les salsifis. Salez, poivrez.
- Portez à ébullition puis faites cuire 10 min.
- Une fois précuits, récupérez les pommes de terre et les salasifis à l'aide d'une écumoire et faites réduire le lait 1 à 2 min à feu moyen.
Étape 3
3. Le gratin
- Pressez ou hachez l'ail.
- Dans un bol, mélangez l'ail et une noix de beurre.
- Badigeonnez le fond d'un plat à gratin avec le beurre à l'ail.
- Déposez par-dessus les pommes de terre, les salsifis, le lait réduit et la crème. Salez, poivrez.
- Enfournez le gratin 40 min environ jusqu'à ce qu'il soit fondant et légèrement doré.
Étape 4
4. A table !
- Vérifiez la cuisson du poulet : lorsque vous piquez entre la cuisse et le corps, le jus qui s'écoule doit être clair.
- Sortez le poulet du four et laissez-le reposer 10 min avant de le découper.
- Accompagnez le poulet, nappé de son jus, avec le gratin dauphinois.
Étape 5
Les gestes de cuisine
Le Nutri-Score
Qu’est-ce que le Nutri-Score ?
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses...) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel...).
Score calculé par
Le Score Carbone
Qu’est-ce que le score carbone ?
C'est un logo qui vous permet de visualiser l’empreinte carbone de chaque plat et de faire des choix plus éclairés et toujours aussi gourmands. Plus d'informations ici
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