Salade de ravioles, endive, cranberries et féta

Salade de ravioles, endive, cranberries et féta


Kids friendly Express Végétarien Faible en calories
L'endive croquante quand elle est crue et fondante une fois cuite, contient des fibres et participe aux apports en fruits et légumes journaliers.

25 min

En cuisine

25 min

Total

455.70

Kcal

Dans votre box

2 personnes

  • 250 g ravioles à poêler farcies au fromage de chèvre affiné et ciboulette (250g)
  • 50 g salade (50g)
  • 0.5 échalote (12.5g)
  • 1x endive (110g)
  • 1x carotte (100g)
  • 80 g féta (80g) AOP
  • 25 g cranberries (25g)

La composition des produits peut être amenée à varier. Veuillez toujours vérifier les allergènes et vous référer à l’étiquette du produit avant consommation.

  • Ravioles à poêler farcies au fromage de chèvre affiné et ciboulette

    Allergènes : Gluten, Oeufs, Lait

    Traces possibles d'allergènes : Poisson

    Composition : Ravioles au fromage de chèvre et à la ciboulette 77% (pâte : farine de ble tendre, eau, oeufs frais 3,6%, contient huile de tournesol et/ou huile de colza. farce : fromage blanc frais, fromage de chèvre 11%, flocons de pomme de terre (pommes de terre, curcuma en poudre), emmental, sel, amidon modifié de pomme de terre, ciboulette 0,2%, persil, beurre), eau, huile de tournesol. (pourcentages exprimés sur l'ensemble du produit)

  • Féta

    Allergènes : Lait

    Composition : Lait pasteurisé de brebis(70%) et de chèvre (30%) , sel, levure, culture

  • Cranberries

    Traces possibles d'allergènes : Gluten, Arachides, Fruits à coques, Sésame, Sulfites

    Composition : Cranberries séchées, sucre, huile de tournesol.

  • Ravioles à poêler farcies au fromage de chèvre affiné et ciboulette

    Conservation : A conserver entre 0°c et +4°c

  • Féta

    Conservation : A conserver entre +0 et +4°c max. une fois ouverte, à consommer dans les 3 jours

    Mode d'emploi : Prêt à être consommé

  • Cranberries

    Conservation : À conserver dans un endroit frais, sec, à l'abri de la lumière.

Dans votre cuisine

  • sel
  • poivre
  • 2 càs huile d'olive
  • 1 càs vinaigre de votre choix
  • sauteuse
  • râpe

La recette

Étape 1

1. Les ravioles

  • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu vif.
  • Faites revenir les ravioles 5 min environ jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Remuez régulièrement.
  • Pendant ce temps, préparez la salade.

Étape 2

2. La salade

  • Ciselez (dés) l'échalote.
  • Retirez la base de l'endive. Coupez-la en 2 et retirez la partie centrale dure. Émincez-la.
  • Épluchez et râpez la carotte.
  • Coupez la féta en morceaux.
  • Dans un saladier, mélangez l'échalote, l'huile d'olive et le vinaigre pour obtenir une vinaigrette. Salez, poivrez.
  • Ajoutez les endives, la carotte, les cranberries, la féta, la salade et les ravioles. Mélangez bien.
  • Goûtez et ajoutez une pincée de sel si nécessaire.

Étape 3

Les gestes de cuisine

Valeurs nutritionnelles

  • Énergie (kJ)

    1 908kJ

  • Énergie (kCal)

    456kCal

  • Matières grasses

    20,23g

  • dont acides gras saturés

    11,48g

  • Glucides

    47,03g

  • dont sucre

    14,43g

  • Fibres

    5,31g

  • Protéines

    19,10g

  • Sel

    3,44g

  • Énergie (kJ)

    608kJ

  • Énergie (kCal)

    145kCal

  • Matières grasses

    6,44g

  • dont acides gras saturés

    3,66g

  • Glucides

    14,98g

  • dont sucre

    4,60g

  • Fibres

    1,69g

  • Protéines

    6,08g

  • Sel

    1,10g

Le Nutri-Score

Qu’est-ce que le Nutri-Score ?

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses...) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel...).

Score calculé par

Le Score Carbone

Qu’est-ce que le score carbone ?

C'est un logo qui vous permet de visualiser l’empreinte carbone de chaque plat et de faire des choix plus éclairés et toujours aussi gourmands. Plus d'informations ici

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