Yaourt aux fruits frais et au granola

Name: Yaourt aux fruits frais et au granola
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: américain / anglo-saxons
Ingredients: Muesli 4 céréales - 50 g; Muesli 4 céréales -; Muesli 4 céréales -; Muesli 4 céréales -; Clémentine - 1; Clémentine -; Clémentine -; Clémentine -; Kiwi -; Kiwi -; Kiwi -; Kiwi - 1; Sirop d'érable - 20 mL; Sirop d'érable -; Sirop d'érable -; Sirop d'érable -; Yaourt nature - 2; Yaourt nature -; Yaourt nature -; Yaourt nature -

Prêt en 15 min

Ingrédients

2 personnes

Muesli 4 céréales Bio

50 g

Clémentine

1 (63 g)

Kiwi

1 (72 g)

Sirop d'érable

20 mL

Yaourt nature

2 (250 g)

Dans votre cuisine

Huile de cuisson (granola)

2 cs

1 x Four

1 x Plaque allant au four

Valeurs nutritionnelles par portion

233 kcal

Energie

6.8g

Mat. grasses

30.1g

Glucides

17.3g

Sucre

3.7g

Fibres

7.5g

Protéines

0.1g

Sel

Préparation

Le granola
- Préchauffez votre four à 250°C.
- Mélangez les céréales, l'huile et le sirop d'érable.
- Déposez le mélange sur une plaque allant au four et enfournez 8 min environ. Sortez-le du four et laissez-le refroidir.

Les fruits
- Epluchez le kiwi et coupez-le en dés (1 cm environ).
- Epluchez et détaillez la clémentine en quartiers.
- Déposez le yaourt dans vos coupelles. Ajoutez les fruits sur le yaourt et brisez dessus le granola une fois refroidi.

Dégustez votre yaourt aux fruits et au granola.