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Menu végétarien semaine : idées savoureuses Quitoque

Composez vos repas végétariens du lundi au dimanche avec des recettes équilibrées et variées livrées dans votre box Quitoque.

3 x 25€ offerts

Des menus végétariens pour chaque jour de la semaine

Faites de chaque jour une nouvelle occasion de manger végétarien avec plaisir, sans jamais manquer d'inspiration.

Salade libanaise au houmous tomate basilic

Variez vos menus végétariens selon vos envies

Du lundi au dimanche, composez vos menus avec des recettes pleines de goût, sans viande, pensées pour toute la famille. 


Quitoque propose chaque semaine des plats végétariens équilibrés et gourmands à base de quinoa, houmous, petits pois, boulgour, lentilles corail ou encore haricots.

Légumes et alternatives qui imitent la viande

Leur texture charnue et umami les rend parfaits pour remplacer les steaks ou la viande hachée. Parfaits grillés, farcis ou en burgers.

Idéale pour des plats rôtis ou mijotés, elle absorbe bien les sauces et a une consistance proche de certaines viandes.

Polyvalent et dense, il se cuisine en nuggets, ailes façon "buffalo", steaks rôtis, ou même mixé en bolognaise veggie.

Riches en protéines, elles remplacent parfaitement la viande dans les sauces, lasagnes, hachis, etc.

Riches en protéines végétales, ils s'imprègnent bien des marinades. Grillez-les ou émiettez-les en remplacement du haché.

Utilisez-les pour des boulettes, des galettes ou des chilis façon carnée.

À base de gluten, sa texture est très proche de la viande. Idéal pour les wok, émincés, kebabs ou rôtis végétaux.

Des plats végétariens pour le dîner, le déjeuner ou le petit-déjeuner

Un petit-déjeuner nourrissant, un repas express à midi, un dîner savoureux ou des soupers légers : Quitoque vous accompagne à chaque jour. 


Nos plats végétariens sont parfaits pour toutes les occasions, même pour une fête en famille ou un apéritif entre amis.

Panier fruit et légumes
Panier legumes printanier sucrine brocoli chou fleur

Faites le plein de saison et de saveurs

Nos recettes mettent à l’honneur les légumes de saison : chou-fleur, oignon, salade verte, légumes grillés. 


Grâce à nos ingrédients frais, variés et livrés à domicile, cuisiner sans viande devient un délice facile à intégrer à votre alimentation quotidienne.


Découvrez nos recettes végétariennes prêtes en quelques min

Manque de temps ? Quitoque propose des recettes rapides, équilibrées et végétariennes à cuisiner en toute simplicité.

Inspirez-vous avec des recettes riches en nutrition

Que vous cherchiez un plat principal ou un dessert original, nos recettes végétariennes associent légumineuses, yaourt, œufs, céréales et pâtes pour un équilibre optimal


Gâteaux moelleux, tartines croustillantes ou salades fraîches : chaque recette est conçue pour nourrir sans alourdir.

Yaourts
Salade de quinoa a la fraise feta et roquette fiche

Manger vegan n’a jamais été aussi simple

Nos recettes végétariennes, riches en protéines d’origine animale alternatives, sont pensées pour vous permettre de manger vegan tout en gardant le plaisir dans l’assiette


En optant pour des légumineuses ou des céréales comme le quinoa ou le boulgour, vous faites le plein d’énergie et de goût.

Faciles à préparer et prêtes à congélation

Préparez chaque plat en quelques min seulement et congelez facilement vos portions pour toujours avoir un repas veggie sous la main. 


Pratique, simple et savoureux : chaque box contient des ingrédients parfaitement dosés pour vous simplifier la vie.

Panier_FL

Commandez votre box végétarienne Quitoque et savourez sans effort

Passez au végétarien sans vous compliquer la vie grâce à nos box pratiques, livrées avec tout le nécessaire pour cuisiner.

Des ingrédients de saison livrés chez vous

Recevez chaque semaine votre box Quitoque avec tous les ingrédients nécessaires pour préparer vos menus végétariens


Les produits sont de saison, soigneusement sélectionnés et prêts à l’emploi.

Pâtes fraîches
Salade de noisettes et haricots verts

Une box veggie pratique et gourmande

Vous retrouverez dans votre box tous les essentiels pour cuisiner rapidement des plats délicieux et équilibrés.


Salade verte aux noisettes, houmous maison, plats à base de pâtes, frites de légumes, curry de lentilles corail ou encore tartines au yaourt.

Voyagez à travers les saveurs du monde

Quitoque vous fait découvrir des recettes inspirées du monde entier : saveurs méditerranéennes, influences asiatiques ou twist du printemps, chaque semaine vous invite à l’évasion


Idéal pour un dîner original le mardi ou un moment gourmand le mercredi.

Salade asiatique au tofu aux epices grillees fiche

Prêt à cuisiner votre menu végétarien semaine ?

Abonnez-vous à la box végétarienne Quitoque, et profitez de recettes savoureuses, prêtes en quelques min, équilibrées et adaptées à toute la famille.

3 x 25€ offerts sur vos premières commandes. C’est le moment de faire rimer alimentation, saison, et délice.

Et pour aller plus loin, retrouvez sur notre blog chaque article dédié à la cuisine végétarienne, au respect des animaux et à une alimentation plus consciente — tout en continuant à vous faire plaisir à chaque petit-déjeuner ou dîner.

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