La cuisine du quotidien, en un tour de main
Produits de saison, techniques et astuces de cuisine, bien manger au quotidien

Bien manger au quotidien

Comment ranger correctement son réfrigérateur ?

  Pièce maîtresse de la cuisine, le réfrigérateur fait partie de notre quotidien. Et oui ! On l'utilise tous les jours et même, plusieurs fois par jour. Par ...

Pause déjeuner : comment faire pour manger vite et bien au travail ?

  L’heure de la pause déjeuner a sonné et avec elle, l'éternelle question : qu’est-ce que je vais manger ce midi ? Au milieu de notre journée de trava...

Hiver : faut-il manger plus quand il fait froid ?

  Ce n'est pas parce que l'hiver touche à sa fin (on croise les doigts) que l'on n'a pas le droit de se poser la question. Parce que finalement, chaque année, c&#...

Sommeil et alimentation : ce qu'il faut savoir pour bien dormir

  Est-ce que dormir fait diminuer notre activité physique ? Faut-il sauter un repas si on se couche tôt ? Notre diététicienne Marie-Lou, qui veille à l'&eac...

Goûter le vin au restaurant : comment doit-on s'y prendre ?

  Après avoir choisi son vin parmi la carte du restaurant, l'heure est à la dégustation ! Cette étape vous permettra d’apprécier et de dé...

Saint-Valentin : 4 idées recettes pour 4 ambiances de dîner

  Si cette année, vous avez troqué le célèbre restaurant en amoureux pour un dîner de Saint-Valentin à la maison, vous tombez bien ! Pour cette jolie o...

3 astuces pour organiser une Saint-Valentin à la dernière minute

  Pas facile de préparer une soirée pour sa moitié... surtout quand la date fatidique de la Saint-Valentin approche à grands pas. Cette année, on change un peu...

Peut-on manger du fromage tous les jours ?

  Pour les amoureux de fromages, la tentation d’en manger à tous les repas est grande. Particulièrement quand on est face à la multitude de variétés&nb...

Les 3 vitamines pour affronter l'hiver sereinement

  Tous les ans, on redoute cette saison. L’hiver s’installe plus vite que prévu et d’un coup, nous voilà dépourvus de toute notre énergie ! O...

Les « super aliments », décryptage de ces produits aux vertus exceptionnelles

  Kale, chia, grenade, açaï, goji, fonio, spiruline ou encore camu-camu… ces produits aux consonnances originales sont ce qu’on appelle des « super alime...