

Batch cooking healthy : cuisinez sain et malin
Préparez vos repas de la semaine en avance avec des recettes saines
3 x 25€ offertsPourquoi adopter le batch cooking healthy avec Quitoque ?
Vous cherchez une solution pour mieux manger, gagner du temps en cuisine, réduire le gaspillage et varier vos repas ? Le batch cooking healthy est la réponse idéale. En préparant vos plats à l'avance, vous maîtrisez vos ingrédients, vos portions et vos envies. Quitoque vous accompagne dans cette démarche avec des recettes savoureuses, des produits de saison et des box adaptées à tous les profils.
Nos recettes healthy prêtes pour votre batch cooking de la semaine

Est-ce que le batch cooking est bon pour la santé ?
Recettes Quitoque pour une semaine de batch healthy
Le batch cooking est-il efficace pour maigrir ?


Des idées d'ingrédients pour des menus sains et variés
- des céréales complètes comme le quinoa ;
- des légumes de saison rôtis comme le butternut et les courgettes, pour leur texture fondante ;
- des falafels maison riches en fibres, parfaits pour un menu végétarien ;
- un filet de poisson grillé, simple à intégrer dans vos plats ;
- une soupe de légumes relevée avec des gousses d ail rôties, idéale pour un dîner léger et réconfortant.
Toutes vos questions sur le batch cooking healthy
Privilégiez des contenants hermétiques en verre ou en inox. Ils se conservent mieux au réfrigérateur, passent au four et ne gardent pas les odeurs de sauce, poivre, ou d'ail. Ayez toujours un grand saladier et un bol pour vos mélanges et vinaigrette maison à base d’huile d olive et citron.
Comment gagner du temps grâce aux box Quitoque
Chaque box Quitoque contient des ingrédients frais, pré-dosés pour vos repas. Vous accélérez la préparation de vos plats sans sacrifier la qualité. Nos fiches-recettes sont simples, adaptées à tous les niveaux. Conservez-les facilement dans des contenants hermétiques, que ce soit une soupe de légumes, un gratin de ravioles ou un reste de déjeuner.

Des recettes savoureuses à cuisiner sans stress
Une box healthy, flexible, sans engagement

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Nos paniers
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