Batch cooking été avec Quitoque
Gagnez du temps et savourez l’été avec le batch cooking
3 x 25€ offertsProfitez des beaux jours sans sacrifier vos repas
L’été est fait pour les apéros en terrasse, pas pour passer des heures derrière les fourneaux. Avec le batch cooking été, préparez vos repas de la semaine en une seule session et libérez vos soirées pour profiter. Avec Quitoque, vous recevez tous les ingrédients frais, déjà dosés : courgettes, aubergines, tomates, poivrons, concombres, oignon… Le meilleur du marché directement dans votre réfrigérateur. Il vous suffit de suivre nos instructions simples pour réussir vos plats en quelques minutes.
Recettes estivales pour votre semaine de batch cooking
Courgette et tomate rôties, yaourt grec à la menthe et pâtes perlées : Un plat léger et parfumé, à passer au four avant de le servir tiède ou froid, idéal pour un dîner rapide.
Chipolatas et peperonata sicilienne : Une recette ensoleillée aux poivrons, oignon et huile d olive, qui apporte une touche méditerranéenne à votre fin de semaine.
Quel plat faire en batch cooking ?
Avec Quitoque, vous choisissez parmi 44 nouvelles recettes chaque semaine. Idées gourmandes pour cet été :
- Pilons de poulet à la sauce soja sucrée, salade de mangue pimentée et concombre – un mélange sucré-salé à préparer à l’avance et à servir bien frais.
- Quinoa tomaté au chorizo et à la courgette – un plat complet aux légumes et graines qui se conserve parfaitement au réfrigérateur.
Ingrédients frais, de saison et déjà dosés
Votre box contient exactement ce qu’il faut : chaque cuil d’huile, chaque gramme de farine pour une tarte maison, chaque bouquet de basilic pour un parfum irrésistible. Tout est prêt à passer en poêle ou au four. Plus de gaspillage, plus de stress.
3 x 25€ offertsQu’est-ce qu’on mange l’été ?
- Aubergine et courgette marinées au miso et raifort – à mélanger dans un grand saladier avec un filet d’huile d olive et un peu de poivre.
- Pilons de poulet, beignets de brocoli et de courgette à l’emmental – une idée gourmande à réchauffer en poêle ou au four pour un dîner rapide.
Toutes vos questions sur le batch cooking en été
Oui. En planifiant vos menus avec Quitoque, vous contrôlez les portions, évitez le gaspillage et gardez la ligne. Nos recettes équilibrées associent légumes de saison, viande maigre ou thon, graines et légumineuses comme les pois chiches ou la patate douce. Ajoutez une touche de basilic ou de citron pour des assiettes légères et parfumées.
Absolument. Le batch cooking vous permet de varier les apports nutritionnels et de cuisiner maison. Chez Quitoque, nous sélectionnons des produits de qualité : huile d olive extra vierge, bouquet de basilic, gousse d ail parfumée, viandes 100 % françaises, fruits et légumes de saison. C’est l’assurance d’un repas savoureux, nutritif et sans excès.
En cuisinant avec Quitoque, vous optimisez vos achats et vos préparations. Nos portions justes et nos recettes faciles permettent de préparer des menus complets pour toute la famille, avec des œufs, des légumes, des céréales comme le riz ou les pâtes, tout en maîtrisant votre budget.
La réussite d’un menu de batch cooking repose autant sur la préparation que sur la conservation. Une fois vos plats cuisinés – qu’il s’agisse d’une ratatouille pleine de légumes ou d’un gratin à la patate douce – laissez-les refroidir avant de les placer dans des contenants hermétiques. Respectez les instructions de nos fiches-recettes Quitoque : certains plats se gardent au réfrigérateur 3 à 5 jours, d’autres peuvent être congelés pour prolonger leur durée de vie.
L’été sans perdre de temps en cuisine
Le batch cooking été vous permet de préparer vos repas en une seule session pour profiter pleinement du soleil.
Avec Quitoque, vous recevez des ingrédients frais et de saison, prêts à cuisiner en quelques minutes, pour des plats savoureux à déguster toute la semaine.
Quitoque, l’allié de vos recettes estivales
Cet été, profitez de 44 recettes inédites chaque semaine : courgettes, tomates, aubergines, poivrons… tout est inclus, des gousses d ail au bouquet de basilic, pour un batch maison gourmand.
Et pour compléter vos plats, notre épicerie en ligne propose huile d olive, pâtes artisanales et condiments savoureux.
